Молочный коктейль с бананом и медом

Ингредиенты:

• Молоко-500 мл
• Бананы-2 шт
• Мед-1 ст.л.
• Ванильный сахар-1 пакетик

Несколько интересных фактов о бананах:

• По популярности бананы уступают лишь пшенице, рису и кукурузе. Бананы на четвертом месте, ежегодно в мира съедется 100 000 000 000 бананов.
• Бананы помогают справиться с депрессией, анемией,  диабетом, гипертонией.
• Больше всего бананов съедается в Уганде-220 кг в год на жителя! Для сравнения среднестатистический американец съедает всего 12 кг бананов в год.
• В них почти нет жира, много витамина B6, клетчатки и калия. Также в бананах есть фосфор, магний, кальций, железо, цинк, медь и селен.
• Знаменитое банановое дерево на самом деле – трава, многолетник, который считается самым крупным травяным «деревом» в мире.
• Современное слово “банан” на арабском означает “палец”. Поэтому логически правильно называть гроздь бананов кистью.
• Если потереть место комариного укуса кусочком банана-можно забыть о неприятных ощущениях.

Приготовление:

Чтобы приготовить очень вкусный банановый коктейль с ароматом меда, бананы чистим от кожуры, добавляем молоко и мед. Взбиваем все погружным блендером до устойчивой пены, разливаем коктейль по бокалам. Можно украсить дольками свежих фруктов.

Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UC3Mkbmg8wUUa8VvmFKkhoNA?view_as=subscriber и получайте много новых, интересных и полезных рецептов!

√Наш сайт: http://пошаговыйрецепт.рф/

√Наша группа в одноклассниках: https://ok.ru/poshagovyyretsept

√Наша группа в ВК: https://vk.com/retseptsfoto

√Наша группа в facebook:  https://www.facebook.com/groups/retseptsfoto/

√Мы в инстаграм: https://www.instagram.com/poshagovyiretsept/

Похожие рецепты:

Добавить в закладки