Для приготовления потребуется:

• Кефир — 500 мл
• Манго — 2 шт.
• Мускатный орех — 0.5 чайн. ложки
• Мёд — 5 стол. ложек
• Кардамон молотый — 0.3 чайн. ложки
• Имбирь молотый — 0.2 чайн. ложки
• Лёд — 2-3 кубика

Манго измельчаем в пюре, добавляем специи и мед, перемешиваем. Вливаем кефир, взбиваем вместе со льдом до однородного густого коктейля.